Met de chimpansees op de foto in Burgers Zoo te Arnhem!!!

Vandaag kreeg ik te horen dat ik met de chimpansees op de foto mag in Burgers Zoo!!!! De Gelderlander wil een verhaal over mijn reis naar Oeganda schrijven en bij het artikel willen willen ze een foto van mij met een chimpansee!

Het artikel komt op zaterdag 12 of woensdag 16 december in de Gelderlander!

Thanks Gelderlander en Burgers Zoo,

Liefs Krista

<

Weerbaarheidstraining voor iedereen die meer uit zichzelf wil halen!

In 2010 ga ik een aantal projecten draaien op onze sportschool in Klarendal. Een van mijn nieuwe projecten is het geven van weerbaarheidstrainingen aan volwassenen en aan kinderen.

Waarom?

Omdat ik graag mijn kennis en ervaring wil delen en omdat het mij geweldig lijkt om mensen te helpen hun dromen te verwezenlijken! Het valt me namelijk steeds meer op dat kinderen, maar ook volwassenen, zich niet zeker en niet veilig in hun lichaam voelen. Hierdoor trekken ze zich eerder terug en durven ze zich niet te focussen op wat ze echt willen. Veel van hun dromen kunnen daardoor niet uitkomen.

Door vechtsport is mijn leven verandert. Ruim 10 jaar geleden was ik ook een zeer onzekere meid en wist ik niet dat ik ooit mijn dromen zou kunnen waarmaken. (dromen van toen: Topsporter worden en Kampioen worden / iets betekenen voor dieren en kinderen / alleen op reis gaan met mijn hond/ in de krant komen / op tv komen)

Door mijn enorme doorzettingsvermogen en power om te overleven heb ik veel bereikt en heb ik gevoeld wat je kan als je erin gelooft. Om dit te kunnen heb je een aantal kwaliteiten nodig die niet iedereen van nature in huis heeft. Vechtsport helpt je deze kwaliteiten te ontwikkelen. Het maakt je niet alleen fysiek sterk maar ook mentaal. Het is een manier van in het leven staan.

Inhoud

Hieronder beschrijf ik in het kort welke onderwerpen er aan de orde komen in mijn cursus:

-Zorgdragen voor eigen veiligheid en de eigen persoonlijke ruimte, met respect voor die van de ander.
-Leren letterlijk en figuurlijk stevig in de schoenen te blijven staan in conflictsituaties
-Ontwikkelen van lichaamsbewustzijn
-Vergroten van zelfbewustzijn en zelfvertrouwen.
-Opkomen voor jezelf (NEE leren zeggen zowel verbaal als fysiek)
-Oefeningen om erachter te komen wat je wilt in het leven? Wat zijn je doelen? Hoe realiseer ik mijn doelen?
-Ademhalingoefeningen
-Met fysiek contact leren omgaan (spelletjes/training)
-Verdedigingstechnieken met elkaar
-Tips over de juiste voeding om meer energie te verkrijgen
-Lekker jezelf zijn.

Wanneer?

Start in MAART 2010

Dinsdag
16.00-17.00 voor jongens van 11-15 jaar

Woensdag
14.00-15.00 voor meisjes van 8-11 jaar
15.30-16.30 voor meiden van 11-15 jaar

Vrijdag
17.00-18.30 voor vrouwen

Zondag
12.00-13.00 voor vrouwen

Neem zsm contact met me op om een intakegesprek in te plannen. Tijdens het intakegesprek bespreken we in welke groep je komt.

Opleidingsduur

Jeugd:
Intakegesprek en 10 lessen van 60 minuten. Bij de laatste twee lessen zijn de ouders/ verzorgers welkom.

Volwassenen:
Intakegesprek en 10 lessen van 90 minuten. Bij de laatste twee lessen zijn partners welkom.

Prijs

Jeugd 190 euro
Volwassenen 250 euro

Aanmelden of meer informatie

Aanmelden kan telefonisch of per e-mail naar onderstaand emailadres.

Email:
kristafleming76@hotmail.com

Telefoon:
06-22556013

Uiteraard is mijn aanbod ook geldig voor bedrijven en organisaties, waarbij de arbeidsvitaliteit omhoog kan!

Alvast bedankt!

“Want ieder individu telt,
Ieder individu heeft een rol te spelen
Ieder individu maakt het verschil”

Liefs Krista

Start cursus Assistent Leraar Vechtsporten

Vandaag, 1 november 2009, is de cursus Assistent Leraar Vechtsporten gestart! De cursus beslaat 6 zondagen van 10.00 tot 16.00.

Er zijn in totaal 14 gemotiveerde leerlingen uit Arnhem en omgeving die zich hebben opgegeven voor deze cursus. Ik zal een groot deel van cursus geven (theorie en praktijk). Fred Roijers zal drie van de 6 dagen aanwezig zijn en zijn praktijkkennis met de leerlingen uitwisselen. Het examen bestaat uit een praktijkopdracht.

Ik heb de mogelijkheid gekregen om deze cursus aan te bieden omdat onze sportschool meedoet met het Tijd voor Vechtsport programma.

Tijd voor vechtsport
Tijd voor Vechtsport is een vijfjarig programma (2006 – 2010) van de Koninklijke Nederlandse Krachtsport en Fitnessfederatie (KNKF) in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Het programma benut de specifieke kenmerken van sporten – zoals gewichtheffen, worstelen, powerliften, sumo-worstelen, touwtrekken, bodybuilding, fitness, taekwondo, karate, boksen, Thai-boksen, mixed-martial arts en aanverwante sporten – voor integratie en persoonlijke ontwikkeling van allochtone jeugd. Dit gebeurt door het creëren van ontmoetingen tussen allochtone en autochtone jeugd in de sport, en het erbij betrekken van ouders. www.tijdvoorvechtsport.nl

Honderd projecten in elf gemeenten
Aan Tijd voor Vechtsport nemen de volgende gemeenten deel: Amsterdam, Zaanstad, Rotterdam, Den Haag, Dordrecht, Eindhoven, Tilburg, Utrecht, Enschede, Arnhem en Nijmegen. Het is de bedoeling dat in deze gemeenten honderd projecten starten in 2007. De projecten hebben een looptijd van minimaal drie jaar. Een team van vijf regionale consultants begeleidt, adviseert en ondersteunt de deelnemers. Verderop vindt u een aantal voorbeelden van projecten.

Doelstelling Tijd voor Vechtsport
Via de projecten wil de KNKF bereiken dat meer allochtone jongeren deelnemen aan vecht- en krachtsport (participatie) en voorkomen dat zij (verder) geïsoleerd raken in onze samenleving (preventie). Daarnaast zullen een aantal zorgprojecten zich specifiek richten op de vermindering van problematisch agressief gedrag onder allochtone jeugd. Concrete doelstellingen zijn:

• 2000 nieuwe allochtone vecht- en krachtsporters, die de sport in georganiseerd verenigingsverband beoefenen;
• bevorderen van integratie van allochtone jeugd;
• vergroten van weerbaarheid en gevoel van zelfcompetentie bij allochtone jeugd;
• verminderen van problematisch agressief gedrag bij allochtone jeugd;
• verbeteren van het imago van vecht- en krachtsport en de maatschappelijke meerwaarde ervan promoten.

De eerste dag was voor mij al een groot succes! Het is ontzettend leuk om met gemotiveerde jongeren te werken die dezelfde passie delen!

Tot volgende week,

Liefs Krista

Vandaag in de Burgers Zoo voor het tv-programma “Sparren”

Sparren

Kan niet wachten….want vandaag mag ik de chimpansees voeren in Burgers Zoo!

De uitzending is op maandag 19 oktober. Ga naar de site voor meer info over het programma.

http://www.omroepgelderland.nl/web/Programmas/TV/Sparren.htm

Thanks TV Gelderland en Burgers Zoo!

Weer een droom die uitkomt….

Liefs Krista

Messenger of Peace Jane Goodall bezoekt Arnhems Vechtsportcentrum

 Ga naar Kanaal 13 om het nieuwsitem te zien:  http://www.kanaal13.tv/090508.phpanaf  vanaf 6 minuut 40

Primatologe en Messenger of Peace voor de VN, Dr Jane Goodall, zal tijdens haar reis door Nederland een bezoek brengen aan de sportschool van Wereldkampioen -57 kilo kickboxen Krista Fleming. Dit opmerkelijke bezoek komt voort uit het feit dat Krista Fleming naast haar carrière in de vechtsport ook de strijd is aangegaan voor het behoud van de ernstig bedreigde chimpansees.

Op vrijdag 8 mei zal de 75 jarige Jane Goodall ontvangen worden door de Wereldkampioen en een grote groep kinderen voor een clinic zelfverdediging.

Krista Fleming, die momenteel ook te zien is in het NCRV programma “Geboren Leiders”, is een gepassioneerd dierenliefhebber. Na de opnames van het programma in het Oost-Afrikaanse land Oeganda besloot Fleming dat zij haar succes wilde gebruiken voor het behoud van chimpansees en hun leefgebied. Doordat Krista Fleming ambassadrice geworden is voor het Jane Goodall Instituut in Nederland kwam het idee van een bezoek aan de sportschool tot stand.

 Jane Goodall bracht 30 jaar in het oerwoud in Tanzania door tijdens haar baanbrekende onderzoek naar de wilde chimpansees. Momenteel reist Goodall 300 dagen per jaar de wereld rond om mensen bewust te maken van de bedreigingen voor de chimps en voor vele andere wilde dieren. Daarbij richt de Britse biologe zich op veel meer dan de dieren alleen. Haar belangrijkste boodschap is: “Ieder individu telt en ieder individu kan een verandering teweeg brengen.” De projecten van het Jane Goodall Instituut zijn erop gericht om de problemen bij hun oorsprong aan te pakken. Daarom wordt er veel samengewerkt met de lokale bevolking. Door samen met de Afrikaanse bevolking te werken aan landbouw, gezondheidszorg en onderwijs kan er gezorgd worden dat mensen niet terug hoeven te vallen op de natuurlijke hulpbronnen die te vinden zijn in het leefgebied van de chimpansees.

 Jane Goodall:“Alles wat wij op deze wereld doen heeft invloed, alles is met elkaar verbonden. Daarom moeten wij de apathie doorbreken en zelf het initiatief nemen om iets te betekenen in onze eigen leefomgeving.”

Krista Fleming levert haar bijdrage door jongeren te stimuleren om te sporten en gezond te leven. Ook het verantwoord omgaan met de vechtsport is een belangrijk element in haar trainingen. 

 Het bezoek van Jane Goodall aan de training van Krista Fleming zal plaatsvinden op vrijdagmiddag  8 mei om 14.30 op de Klarendaalseweg 193 te Arnhem.

Voor meer informatie:

Diederik Visser, Jane Goodall Instituut Nederland

Tel 0612614164 Email: diederik@janegoodall.nl

www.janegoodall.com of www.janegoodall.nl

Dr. Jane Goodall in onze dojo Kickboxing Arnhem

Jane Goodall aan het woord in onze dojo

Jane die mij kietelt, net zoals de chimps dat doen en precies hetzelfde zoals wij, mensen, dat ook doen.

 

Met mijn Kickboxing Kids, Luitzen en Jane Goodall

Familie en vrienden. Martine, Daan en Mark van links naar rechts.

Kinderen die aandachtig luisteren Jane Goodall

Dreams can come true….never stop dreaming….

Lieve allemaal,

Zoals jullie misschien al weten ben ik afgelopen jaar Ambassadrise geworden van het Jane goodall Instituut Nederland. Een droom van me die werkelijk is geworden! Drs. Jane Goodall is al jaren een inspiratie voor mij. Ze heeft zoveel bereikt en nog steeds is ze dagelijks bezig met het nastreven van haar doelen en dat op haar leeftijd, 75 jaar! Ik heb haar dit jaar mogen ontmoeten op onze sportschool in Arnhem. Ik was zo onder de indruk van haar aanwezigheid en van haar power, dat ik gewoon onzeker was tijdens het lesgeven aan mijn kindergroep. Gelukkig waren mijn kinderen zo lief om aandachtig te luisteren naar het prachtige verhaal dat Jane ons vertelde. We konden eigenlijk niets anders dan met open mond luisteren, want het was zo ontzettend inspirerend.

Ik moet hier iets mee doen……Ik wil terug naar Oeganda! Er is iets daar……..Dus

ga ik half december terug naar Oeganda, de parel van Africa.

Ik ga naar het kantoor van het Jane Goodall Instituut en daar waar nodig natuurlijk helpen en misschien zelfs een les kickboksen geven. Ook ga ik een van andere grote dromen laten uitkomen…..namelijk wandelen en spelen met de chimpansees in het bos op Ngamba Island. (www.ngambaisland.org). Ngamba Island is een natuurgebied dat door het Jane Goodall Foundation is opgericht. Hier verblijven de chimpansees die niet terug kunnen in het wild. Ze krijgen dagelijkse zorg van de opgeleide verzorgers, die hun werk met veel liefde doen. Zonder hen, hebben deze chimpansees geen schijn van kans in Africa.

Waarom mijn liefde voor de mensapen?

Kijk eens goed in hun ogen! Het zijn zulke gevoelige dieren, je voelt de onschuld, je ziet het verdriet, je ziet hun plezier. Ze reageren impulsief, net zoals kinderen dat nog doen. Ze uiten zich op het moment dat ze het willen en schamen zich er niet voor. Zo mooi om te zien…..

En dan te weten, dat deze dieren bijna nergens meer vrij kunnen leven. Wij moeten ze beschermen, net zoals wij onze kinderen beschermen. Er zijn zoveel wees chimpansees, die hun moeder zijn verloren. Ze hebben onze liefde en steun nodig. Ze zijn getraumatiseerd en hebben vaak gezien dat hun moeder op een zeer brute wijze werd vermoord. Angst, pijn en trauma, zo begon hun leven. De verzorgers op Ngamba Island zijn hun redders in nood. De chimpansee heeft zo’n sterk overlevingsvermogen, dat hij zelfs weer mensen gaat vertrouwen en probeert te leren chimpansee te zijn. Dat raakt mij enorm.

Mijn passie gaat veel verder. Ieder dier raakt mijn hart. Ze zijn vaak afhankelijk van ons. Wij bepalen waar ze leven, hoe ze leven en met wie ze leven. Wie geeft ons dat recht?

En zelfs al hebben we dat recht, waarom laten we ze dan niet leven zoals ze willen leven?

Ik heb alle vrijheid in mijn leven gekregen. En daar ben ik mijn ouders ontzettend dankbaar voor! Nu de rest nog…..

Liefs Kris

En neem ook eens een kijkje op:

www.janegoodall.nl

Stukje in de zondagskrant op 21 februari

Op zondag 21 februari verschijnt een stukje in de Zondagskrant. Hierin wordt beschreven hoe mijn zondag eruit ziet…

Greetz Krista

Interview Eigen Magazine

In maart 2010 sta ik met een interview over mijn leesgedrag in het mooie blad Eigen Magazine. Zie ook hun site: www.eigenmagazine.nl

Ngamba Island, Uganda

Vandaag, donderdag 17 december gaat eindelijk mijn droom werkelijkheid worden! Ik stap namelijk over een uurtje op de boot richting Ngamba Island. Ik bevind me nu op het kantoor van Jane Goodall Instituut in Entebbe. Het kantoor ligt aan het Victoriameer en op ongeveer 5 minuten afstand van de dierentuin (waar ik gisteren ben geweest) en van de vertrekplaats van de boot.

Ik ben afgelopen dinsdag aangekomen en ik heb inmiddels al zo veel speciale mensen ontmoet, dat ik niet eens meer weet in welke volgorde.

In de avond zijn we thais wezen eten in een hotel in de straat. Jullie zullen wel denken, Thais in Africa???? Ik dacht hetzelfde hoor! Het was heerlijk. We waren met z’n vieren en we eindigden met meer. Zo gaat dat als je op reis bent. Mary-Lou (medewerker JGI uit Australie), Sandra (General Manager van het hotel, ook uit Australie, Luitzen en Chris (man uit UK). Het was natuurlijk erg gezellig, vooral om ieders verhaal te horen.

Vanmorgen werd ik wakker rond 06.00. Dat is hier normaal. Je hoort vogels om je heen en je denkt: Wauw, dit is het leven.

In de morgen zijn we naar het kantoor van Ngamba Island gegaan om mijn trip te boeken en om te praten met de General manager van Ngamba Island. Ik moest mijn vaccinatie-boekje laten zien, anders mag je het island niet op omdat je de chimpansees ziek kan maken. Ik heb zo veel prikken gehad in Nederland, dat ik niet eens meer weet hoeveel en wat….

Ik heb toestemming gekregen om te filmen en foto’s te maken. Ik zal een aantal interviews doen met de verzorgers, stagiaires en met de bezoekers. Dit om het werk van JGI meer bekend te geven en om mensen naar het eiland te trekken. Er zijn zo veel mensen die niet weten wat er allemaal gedaan wordt om de chimpansees te beschermen en om ze een beter leven te geven.

Ngamba Island

Na een boottrip van ruim 2 uur kwam ik aan op het paradijs. De boottrip was heerlijk. Ik was de enige bezoeker op de boot en dus had ik alle tijd om na te denken en al mijn indrukken een plekje te geven. Halverwege viel ik in slaap, liggend op de voorkant van de boot met mijn gezicht in de zon. Ik werd net op tijd wakker om onze aankomst te filmen. Ik werd met open armen ontvangen door Gerard (manager).

Na een rondleiding over eiland, waarbij ik werkelijk verbaasd was over de schoonheid, de rust en het enorme aantal vogels (150 verschillende soorten), kreeg ik mijn kamer toegewezen. Ik wilde natuurlijk niets liever dan direct naar de chimpansees gaan, maar ik moest geduldig zijn, want ik kreeg eerst een uitleg van Gerald. De belangrijkste instructies hebben natuurlijk met veiligheid te maken. De chimps zien er allemaal super lief uit, maar het zijn natuurlijk wilde beesten. Ze zijn enorm snel en hebben heel veel kracht.

Er ontsnappen af en toe chimps en dan moet iedereen zodra je het fluitsignaal afgaat naar de veilige plek lopen, zodat niemand een risico loopt. Zodra een chimp jouw kant oploopt dan moet je in het water gaan staan tot je middel. Chimps gaan namelijk het water niet in! Het klinkt eng, maar dat is het niet, zolang je gewoon doet wat je moet doen. Alleen de verzorgers kunnen op dat moment wat doen, want zij kennen alle trics van de chimps. Na alle instructies, zoals geen sieraden om, geen fotocamera in je hand houden, niet te dicht langs de hokken lopen en geen pet op, werd ik voorgesteld aan het personeel.

Werknemers op Ngamba Island

De werknemers op het eiland zijn allemaal mannen. Dat heeft te maken met de diensten die ze hier hebben (10 dagen op en 4 dagen af). Dat betekent dat ze 10 dagen van huis zijn en ook niet thuis slapen. De vrouwen hier in Oeganda zorgen meestal voor het gezin en dat is o.a. een van de redenen dat er geen vrouwen op het eiland werken. Ik denk ook dat het werk fysiek te zwaar is voor veel vrouwen. Je moet echt heel sterk zijn om met de volwassen chimps te kunnen werken.

Rond 19.30 gingen we eten met alle werknemers. Het eten bestaat uit reist, mais, bonen en af en toe een beetje vlees. Ik moet zeggen dat ik het eten heerlijk vind! Na het eten hebben we tot 22.00 met een groep of vier zitten praten over de verschillen van onze landen en dat was erg interessant. Inmiddels heb ik Maya ontmoet. Maya is een 17-jarige meid uit de States en ze werkt als vrijwilliger op het eiland. Ze was meer dan blij dat ik was gekomen, want met alleen maar mannen werken en praten is soms best lastig.

The Forestwalk

Na een hele nacht wakker te hebben gelegen met enorme buikpijn ging de wekker om 06.15. Ik dacht heel even, zal ik blijven liggen, maar al heel snel bedacht ik me, want vandaag was de dag dat ik eindelijk met jonge chimps het bos in zou gaan……

In het bos aangekomen, sprong Rambo (een 5-jarige chimp) al direct in mijn armen en liet me niet meer los. Ik was op slag verliefd en besloot hem in mijn armen mee te nemen dieper het bos in. Het gevoel dat ik op dat moment had, kan ik amper beschrijven…Het was adembenemend………………………..

Zijn gezicht is zo zacht en zijn lichaam zo sterk. Zijn ogen namen me mee. Ik dacht aan mijn hond, die thuis op me zit te wachten. Toen ik Rambo droeg, voelde ik direct wat Jane Goodall heeft gedreven om deze mooie dieren te helpen.

Toen we in het midden van het bos zaten, op een boomstronk, kwamen de andere chimps met ons spelen. Ze spelen met elkaar zoals kinderen dat ook doen, alleen iets wilder en met veel meer geluid en flexibiliteit. Ze springen op de grond, slaan elkaar, tikken elkaar, rollen over elkaar heen. Het werkelijk alsof de tijd stil stond…..helaas dat was niet het geval want voor ik het wist was het speeluur voorbij en moesten we terug
naar het kamp!

Rambo was niet blij dat we weg gingen en probeerde ons in het bos te houden, door onze benen te pakken en zacht te bijten. Ik vond het lastig om te gaan, maar de chimps moeten met elkaar spelen en zo min mogelijk met mensen.

De Infant Integration

Op vrijdagavond kreeg ik de kans om de infant integration mee te mogen maken. Dat betekent dat de jonge chimps met een paar andere vrouwtjes het veld in gaan om aan elkaar te wennen. Ze hopen dan dat de vrouwtjes zich ontfermen over de jonkies, zodat de jonkies straks in de groep een beschermer hebben. De chimps hebben allemaal geen mama meer en dat maakt ze enorm kwetsbaar in de grote groep (44 in totaal). Hierdoor leren ze ook om chimpansee te zijn. Een aantal jonge chimps zijn bij mensen opgegroeid waardoor ze niet weten hoe ze zich als chimp horen te gedragen en door de integratie leren ze dat.

We gingen het veld in en in no time had ik twee chimps aan me hangen. Het was weer zo’n ontzettend mooi moment….Ze zijn zo slim en ze weten precies waar je de pinda’s verstopt hebt. Al snel was ik beroofd van mijn pinda’s en zat ik op de grond in het gras met naast me, Nakuu (mijn adoptie-chimp) en Pasa. Het was net alsof we een kringgesprek hadden, maar dan non-verbaal.

De tijd ging weer zo snel…en je probeert van iedere seconde te genieten en stil te staan bij wat je doet, waar je bent en vooral met wie je bent….Ik zit hier met twee chimps op de grond en ze betasten me en kijken me aan, net als mensen dat bij elkaar doen. Het was adembenemend……..

Toen ik rond 22.00 op bed lag, besefte ik me, hoe bijzonder het is dat ik dit mag meemaken. Mijn droom is uitgekomen…

Ik wil iedereen aanraden om naar Ngamba Island te gaan. Dit mag je niet missen op je lijstje! En anders adopteer een chimp, vanuit Nederland. Voor slechts 7.50 euro per maand!!!

Ga voor meer informatie naar www.janegoodall.nl
<img

Liefs uit Oeganda

Examendag Assistent Leraar Vechtsporten

Op zondag 13 december hebben mijn cursisten examen gedaan in onze dojo. Ze hadden de opdracht gekregen om een evenement te organiseren waarbij ieder een lesje in hun discipline zou verzorgen (of gezamenlijk). De invulling van de dag mochten ze zelf invullen.

Ik was werkelijk verbaasd over de organisatie van beide groepen. Ze hadden flyers en folders gemaakt, een koffietafel geregeld en allemaal hadden ze vrienden, familie, partner of eigen leerlingen meegenomen om deel te nemen in hun lessen.

Groep 1 had zich gericht op volwassenen en groep 2 had zich gericht op de jeugd. Het was een succesvolle dag en ik mag met trots zeggen dat al mijn cursisten geslaagd zijn!

Ik heb zelf ook weer een boel geleerd. Hun enthousiasme en leergierigheid heeft mij weer doen inzien dat mijn baan echt de leukste ter wereld is! Wat is er leuker dan werken met gemotiveerde leerlingen die niets anders willen dan leren van zichzelf en elkaar???

Op naar de volgende cursus en jongens en Esma (enige dame in de cursus!) bedankt!

Liefs Krista

Voor de 2e keer in de Viva 400!

Ik ben trots!
Want ik sta voor de 2e keer in de Viva 400 succesvolste vrouwen van Nederland. En dit keer sta ik niet bij de afdeling sport! Ik ben namelijk ambassadrise geworden van het Jane Goodall Instituut Nederland afgelopen jaar!

Daarnaast heb ik met mijn zus Martine en met een aantal anderen (o.a. met een paar deelnemers van het tv-programma Geboren Leiders) een groot “Goede Doel” evenement opgezet in Arnhem (genaamd “Scoren voor Oeganda”"). De opbrengsten van het evenement gaan naar het Bwindi Hospital in Oeganda. Dat is het ziekenhuis dat wij hebben bezocht tijdens onze trip door de Jungle.

Diner Viva 400
Alle vrouwen waren uitgenodigd voor het diner op donderdagavond in Amsterdam. Ik was vorig jaar al geweest en dat was voor mij een groot succes. Het is heel leuk om te praten met vrouwen die een passie hebben. Je kunt het zien en ruiken en dat spreekt me enorm aan. Het maakt niet uit wat ze doen, je kunt er altijd van leren en je voelt dat je dezelfde drive hebt. Het zijn allemaal vrouwen die er helemaal voor gaan, ze zijn sterk, gedreven en gefocussed. Ik voel me dan als een vis in het water. Vanzelfsprekendheid kennen ze niet en dat maakt het verschil. Het zijn in mijn ogen allemaal kampioenen.

Ik ben dankbaar dat ik in onze maatschappij ben opgegroeid, met al onze luxe, met al onze keuzemogelijkheden, want wij mogen en kunnen alles. Daarom ben ik gevallen voor Africa. Het land van de apartheid, het land van de verschillen tussen rijk en arm, het land van de verschillen tussen man en vrouw en het land waar de natuur een bron van inkomsten is geworden waardoor onze nauwst nog levende verwanten van de mens uitsterven, namelijk de chimpansees!

Op zo’n avond besef ik me meer en meer dat wij het verschil kunnen maken. Alle mensen, man of vrouw, kunnen hun status of positie gebruiken om deze wereld een nog mooiere plek te maken, zodat het ook leefbaar blijft voor alles dat leeft of dat hoort te leven, want…………

Ieder individu is de moeite waard.
Ieder individu heeft een rol te spelen.
Ieder individu kan een verandering tot stand brengen.

Viva 400 bedankt!

Liefs Krista

Seminar Lucia Rijker

Afgelopen zondag was ik op de seminar van Lucia Rijker in Amstelveen. Ik heb ontzettend veel geleerd van Lucia’s seminar en enorm genoten van de training. Het was een leuke groep en ik hoop echt dat Lucia vaker in Nederland zal zijn om ons te komen lesgeven!

Thanks Lucia en Diana bedankt voor de foto’s!

Liefs Krista

met Lucia

[/caption]

[/caption]