Voor de 2e keer in de Viva 400!

Ik ben trots!
Want ik sta voor de 2e keer in de Viva 400 succesvolste vrouwen van Nederland. En dit keer sta ik niet bij de afdeling sport! Ik ben namelijk ambassadrise geworden van het Jane Goodall Instituut Nederland afgelopen jaar!

Daarnaast heb ik met mijn zus Martine en met een aantal anderen (o.a. met een paar deelnemers van het tv-programma Geboren Leiders) een groot “Goede Doel” evenement opgezet in Arnhem (genaamd “Scoren voor Oeganda”"). De opbrengsten van het evenement gaan naar het Bwindi Hospital in Oeganda. Dat is het ziekenhuis dat wij hebben bezocht tijdens onze trip door de Jungle.

Diner Viva 400
Alle vrouwen waren uitgenodigd voor het diner op donderdagavond in Amsterdam. Ik was vorig jaar al geweest en dat was voor mij een groot succes. Het is heel leuk om te praten met vrouwen die een passie hebben. Je kunt het zien en ruiken en dat spreekt me enorm aan. Het maakt niet uit wat ze doen, je kunt er altijd van leren en je voelt dat je dezelfde drive hebt. Het zijn allemaal vrouwen die er helemaal voor gaan, ze zijn sterk, gedreven en gefocussed. Ik voel me dan als een vis in het water. Vanzelfsprekendheid kennen ze niet en dat maakt het verschil. Het zijn in mijn ogen allemaal kampioenen.

Ik ben dankbaar dat ik in onze maatschappij ben opgegroeid, met al onze luxe, met al onze keuzemogelijkheden, want wij mogen en kunnen alles. Daarom ben ik gevallen voor Africa. Het land van de apartheid, het land van de verschillen tussen rijk en arm, het land van de verschillen tussen man en vrouw en het land waar de natuur een bron van inkomsten is geworden waardoor onze nauwst nog levende verwanten van de mens uitsterven, namelijk de chimpansees!

Op zo’n avond besef ik me meer en meer dat wij het verschil kunnen maken. Alle mensen, man of vrouw, kunnen hun status of positie gebruiken om deze wereld een nog mooiere plek te maken, zodat het ook leefbaar blijft voor alles dat leeft of dat hoort te leven, want…………

Ieder individu is de moeite waard.
Ieder individu heeft een rol te spelen.
Ieder individu kan een verandering tot stand brengen.

Viva 400 bedankt!

Liefs Krista

Seminar Lucia Rijker

Afgelopen zondag was ik op de seminar van Lucia Rijker in Amstelveen. Ik heb ontzettend veel geleerd van Lucia’s seminar en enorm genoten van de training. Het was een leuke groep en ik hoop echt dat Lucia vaker in Nederland zal zijn om ons te komen lesgeven!

Thanks Lucia en Diana bedankt voor de foto’s!

Liefs Krista

met Lucia

[/caption]

[/caption]

Wereldtitel Kickboksen op 17 oktober 2009

Verslag mijn wedstrijd:

De eerste en tweede ronde ging het redelijk goed en deed ik wat mijn hoek aan me vroeg. In de 3e ronde ging het verkeerd en liet ik haar in mijn spel komen. Ik had voor mijn gevoel geen kracht meer en had pijn aan mijn linkerknie en bovenbeen. De pijn begon steeds meer te overheersen en daardoor vergat ik mijn spel te spelen. Van de 4e ronde weet ik eigenlijk niet meer wat ik heb gedaan. In de 5e ronde heb ik alles gegeven wat ik op dat moment bezat, maar ook dat was zeker niet wat ik normaal gesproken kan. Waar was mijn kracht? Waarom maakte ik geen lowkicks?? Ik miste mijn agressie en mijn wapens.

Conclusie: ik heb mijn titel weggegeven aan een vrouw die op dat moment meer kracht en wil had om te winnen. Was ze beter? Ja, op dat moment wel!

Wat heb ik er van geleerd?
Dat ik me zowel fysiek als mentaal helemaal op en top moet voelen. Helaas was dat niet het geval de afgelopen paar maanden. Het fysieke deel zat wel goed, maar door alle prive-problemen van de laatste tijd heb ik me mentaal veel minder goed kunnen voorbereiden. Ik ga me nu even terugtrekken om weer helemaal sterk terug te komen. Eerst alles op orde hebben in mijn leven en daarna kom ik ijzersterk terug!

Ik hoop dan ook dat ik volgend jaar de kans krijg om mijn titel weer naar huis te brengen, daar waar hij hoort!

Titiana see you in the ring again!

Ik ga nu onder de wol en mijn blessures laten helen. Ik heb ook echt vakantie nodig.

Ik wil nog even iedereen bedanken die mij gesteund heeft de afgelopen tijd. Al was het maar een smsje, een mailtje of een krabbel op hyves. Ik heb zo’n heftige periode achter de rug en dan heb je steun en vertouwen nodig.

Mijn speciale dank gaat uit naar Fred, Mama, Esther, Daan, Cor, Tine en Tom, Germaine, Jemyma, Lucia en naar mijn honden en mijn konijn.

Liefs Kris